Mar. 5th, 2012

the_bestova: (Default)

http://youtu.be/zFLp-lJfA64

Празднуем:
День работника судебной системы в Киргизии.
День физической культуры и спорта в Азербайджане.
День посадки деревьев в Иране.

Поздравляем именинников: Антон, Афанасий, Василий, Давид, Денис, Иван, Игнатий, Лев, Леонтий, Николай, Сергей, Тихон, Федор, Ярослав.

Знаем:
1705 - Петр I принял указ о наборе рекрутов, это положило начало созданию в Российской Империи регулярной армии.
1711 - В Российской империи учрежден Сенат.
1868 - Запатентован степлер.

Read more... )
ЛЕГКОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА!!!


the_bestova: (Default)
Моему другу [livejournal.com profile] ajhltdbyl
и всем разочарованным посвящается....







the_bestova: (Default)

Друзья!
ДИЕТ-МАРАФОН объявляется открытым!

Юноши и девушки, мужчины и женщины, осталось совсем мало времени, чтобы похудеть к летнему сезону. Давайте делать это вместе! У каждого свой способ сбросить лишний вес – диеты, спорт, магические заклинания… Лишь бы это не вредило здоровью.

ДИЕТ-МАРАФОН продлится ровно месяц, и закончится 6 апреля 2012 года. Именно в это день мы подведем итоги, кому сколько удалось сбросить килограмм и от скольких сантиметров избавиться, и… Конечно же, порадуемся друг за друга!



Цели ДИЕТ-МАРАФОНА:
- напомнить еще раз о том, что скоро нам придется показать окружающим все то лишнее, что мы наели за зиму;
- совместными усилиями, поддерживая друг друга, в течение месяца подготовить наши тела к достойной встрече сезона коротких юбок, шорт и полупрозрачный платьиц;
- обмениваться опытом похудания, информациями о диетах;
- делиться визуальными мотиваторами (картинки стройных мужчин и женщин, красивая одежда и тд);
- делиться радостью о сброшенных граммах и килограммах, а также исчезнувших лишних сантиметрах.

Счастливчики, не обремененные лишним весом, пожалуйста, расскажите, как вам это удается!

Давайте худеть вместе! Давайте ежедневно делиться своим меню, своими успехами и… срывами! Давайте поддерживать и подбадривать друг друга, чтобы ровно через месяц, 6 апреля, достойно отпраздновать нашу победу над лишним весом!

Итак. Начнем?

Сколько вы планируете сбросить килограмм? Какую диету предпочитаете? Над какой проблемной зоной будете работать в тренажерном зале?
 





Profile

the_bestova: (Default)
the_bestova

December 2012

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 1415
16 17 1819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 12:56 pm
Powered by Dreamwidth Studios