ДИЕТ-МАРАФОН.
Mar. 5th, 2012 09:50 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
the_bestovaДрузья!
ДИЕТ-МАРАФОН объявляется открытым!
Юноши и девушки, мужчины и женщины, осталось совсем мало времени, чтобы похудеть к летнему сезону. Давайте делать это вместе! У каждого свой способ сбросить лишний вес – диеты, спорт, магические заклинания… Лишь бы это не вредило здоровью.
ДИЕТ-МАРАФОН продлится ровно месяц, и закончится 6 апреля 2012 года. Именно в это день мы подведем итоги, кому сколько удалось сбросить килограмм и от скольких сантиметров избавиться, и… Конечно же, порадуемся друг за друга!
Цели ДИЕТ-МАРАФОНА:
- напомнить еще раз о том, что скоро нам придется показать окружающим все то лишнее, что мы наели за зиму;
- совместными усилиями, поддерживая друг друга, в течение месяца подготовить наши тела к достойной встрече сезона коротких юбок, шорт и полупрозрачный платьиц;
- обмениваться опытом похудания, информациями о диетах;
- делиться визуальными мотиваторами (картинки стройных мужчин и женщин, красивая одежда и тд);
- делиться радостью о сброшенных граммах и килограммах, а также исчезнувших лишних сантиметрах.
Счастливчики, не обремененные лишним весом, пожалуйста, расскажите, как вам это удается!
Давайте худеть вместе! Давайте ежедневно делиться своим меню, своими успехами и… срывами! Давайте поддерживать и подбадривать друг друга, чтобы ровно через месяц, 6 апреля, достойно отпраздновать нашу победу над лишним весом!
Итак. Начнем?
Сколько вы планируете сбросить килограмм? Какую диету предпочитаете? Над какой проблемной зоной будете работать в тренажерном зале?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-03-05 10:39 am (UTC)похудение
Date: 2012-03-05 11:00 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-05 11:31 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-05 12:14 pm (UTC)Надо рюкзак к лету уменьшать конечно. Диеты какой-то определенной нет - жрать надо меньше))
no subject
Date: 2012-03-05 01:34 pm (UTC)Re: похудение
Date: 2012-03-05 01:36 pm (UTC)Самый правильный, кстати, метод - смотреть по одежде! Но мне столько надо сбрасывать... что измеряю в кг)
У меня есть гантельки, думаю руки подкачать.
no subject
Date: 2012-03-05 01:37 pm (UTC)Самая лучшая диета, которую я разместила себя в блоге в конце февраля:
no subject
Date: 2012-03-05 01:44 pm (UTC)Ну, если нет - будешь нас морально поддерживать, от соблазнов ограждать!))
no subject
Date: 2012-03-05 01:46 pm (UTC)Ты молодец, если можешь просто урезать порции, мне это не помогает, так как урезается все кроме хлеба и сладкого)))
Я сажусь на свою, проверенную годами, "кремлевку". Там можно много есть, но вес и сантиметры убывают.
no subject
Date: 2012-03-05 02:00 pm (UTC)Диета на овсянке?.. Интересно... Но мне не по силам такое однообразие. Я на кремлевку)))
Re: похудение
Date: 2012-03-05 02:27 pm (UTC)не ограничивая себя
Date: 2012-03-05 02:28 pm (UTC)Re: похудение
Date: 2012-03-05 02:34 pm (UTC)У меня есть вещь, по которой я меряю свои округлости ниже талии, но мне ее доставать только недели через две)))
Re: похудение
Date: 2012-03-05 03:24 pm (UTC)Re: похудение
Date: 2012-03-05 03:59 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-05 07:12 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-05 07:51 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-05 08:15 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-06 04:37 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-06 04:37 am (UTC)Нечего смотреть, обязательно сбросим!!!)))
no subject
Date: 2012-03-06 04:41 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-06 05:06 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-06 06:04 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-06 06:23 am (UTC)Когда бралась специально - ничего не помогало.Теперь говорю ему: остановись ...
no subject
Date: 2012-03-06 06:27 am (UTC)